Bio

  J’ai découvert le yoga à 18 ans et il m’a accompagnée depuis, fluctuant avec les années et les occupations qu’elles m’ont apportées. Le yoga est revenu au premier plan dans ma vie vers 2010, avec ma pratique professionnelle de la sophrologie, qui  m’a fait désirer, de nouveau, l’intensité de la présence du corps à …

Ma réponse, dans l’état actuel de mes connaissances et de mon évolution : je fais du Hatha Yoga, en essayant d’inclure ma pratique dans le projet plus global du Raja Yoga. Les quatre voies traditionnelles du yoga dans la philosophie hindoue ne sont pas des écoles de yoga différentes au sens occidental ; mais en somme, …