Notre association de pratique laïque du Hatha yoga porte le beau nom de YOGA ENSEMBLE.
Ce mot tout simple, ENSEMBLE, fait écho à beaucoup des principes fondamentaux du yoga en tant qu’art de vivre :
- Remplacer la violence par l’esprit d’amitié
- Oser être soi-même, être dans sa vérité, pour communiquer ensemble de manière authentique, établir des relations vraies avec les autres
- Ne pas être dans la compétition avec les autres pour la « réussite » des postures mais dans le partage d’une expérience
- Cultiver l’esprit de contentement, d’abord en prenant plaisir à être ensemble, mais aussi en apprenant à aimer, à respecter son corps quelles que soient ses forces ou ses faiblesses
- Ce plaisir devenant le moteur de la régularité de la pratique, puisque nous nous retrouvons chaque semaine avec joie. Chacun avance à son rythme et pratique pour soi, cependant nos chemins progressent, ensemble.
L’association Yoga ensemble se donne également pour but, au-delà de la pratique hebdomadaire des postures, de la respiration et de la relaxation, de sensibiliser ses adhérents à d’autres disciplines laïques susceptibles de contribuer aux objectifs de santé et de bien-être physique et moral recherchés dans la pratique du yoga.
Prenons donc le temps, de partager un moment ENSEMBLE en pratiquant des gestes simples, afin de témoigner, ENSEMBLE, de nos choix envers la vie.